(خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم )

(خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم )

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

منقــول

زائر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختى
سولاف الجنة

موضوعك مهم جدا

ولو نظرنا للاذكار الواجب قولها عند الاستيقاظ من النوم
كما كان يقولها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
مثل:
الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور

فالحمدلله على وجود مثل هذه الاذكار التى قد تمهل الانسان،
والواجب قولهاعند الاستيقاظ من النوم

شكرا على المعلومات القيمة

وبارك الله لكى

تحياتى لكى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخــي الكــريـم :-
AhmedhusseiN

جزاك الله كل خير ع تلك الإضافة الجليلة...

ونسأل الله أن نستيقظ دائماً ع ذكره وطاعته...

شاكرة مرورك العطر ...

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
جزااااااااااااااااااااااااااكى الله خير على هذه المعلومه المفيده
واتمنى ليكى التميز ان شاء الله :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

(خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ) 20

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخــي هيثووم

تسلم ع مرورك العطر..

سلمك الله من كل سوء..

بارك الله فيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخــي Admin

تسلم ع مرورك الراقي..

دام الله لك تمام العافيه والصحه..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخـتي المـلكه..

تسلمين ع مرورك الطيب..

وسلمك ربي من كل شر..

شكرا على هذه المعلومه اختى

موضوع: شكرا على موضوعك السبت أبريل 12, 2008 8:07 pm

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

شكرا أختى سولاف الجنة

على موضوعك القيم

بجد معلومه جميله

مكنتش أعرفها

شكرا أوى ياقمرى أنا

(خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ) Allah210

(خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ) Allah210

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخـ،،ـي المـ،نـسـ،ـي

الشكر لله ...

مشكـور ع مرورك العطر..

دمت بالصحه والعافيه...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-

أخـتـ،،ـي إشتـ،،ـيـ،،ـاق..

الشـكر للرحمن..

دامت لك ِ الإفادة ياعزيزتي...

تسلمين كثيراً" ياشـ،،ـوقي أنا" ع طلتك الكريمه..

دمت يالصحه والعافيه..